SHYBY A DALŠÍ CVIKY NA HRAZDĚ PATŘÍ K ZÁKLADŮM
KULTURISTICKÉ ABECEDY

  • Hrazda na cvičení je velmi dobrým relaxačním, protahovacím a hlavně posilovacím nářadím
  • Na hrazdě se dají cvičit cviky na břicho, na prsní svaly, na ruce, ale především pravidelným cvičením získáte rovná široká záda a pěkně stavěný hrudní koš
  • Cviky na hrazdě přináší pozitivní výsledky téměř každý den
  • Shyby na hrazdě jsou právem nazývány králem cviků mezi cviky pro šíři zádových svalů
  • Shyby na hrazdě můžete cvičit i doma